6月, 2017年

生地に愛を健康の重要性揉ん

2017-06-29

北方人は饅頭が好きです.私は小さめ家出の旅人も、ずっと見守って親のそばにいるのはいつも人に対して、どのみち饅頭に夢中になる.数年母の手で作った饅頭を食べて、1種の莫大な幸福である.母は母性愛の化身、指先のはめこむに組み込む、水団に入れて愛を揉ん.

豫西一帯に饅頭を後という習慣.小さい時に農村、私が思うに、食べられる外で買ったアルカリ面馍は一種の光栄は、一種のステータスが、農村の人の目には、公が蒸しパンを作る.成長した後に、待って自分が公は、幸せな家庭を買うことができる後、毎日食べたのに、またやはり母の後においしい蒸し.売る人は街の後も手作りだが、何の口しか食べない味.私は好きな母親の後蒸しかも、一種の生命の依存.

の後母蒸し模様は少なくないように、料理、菜包巻、麦饅頭、肉まん、砂糖バッグ、棗後、柿の後、油バッグ、花巻など.もう一つは「死面巻の油巻は蒸し饅頭の裏山ではなく、現と生地.制作時、生地を薄くのばして、その上に油を塗って再巻き、蒸して食べたら食べます.食べる時は、1番の味がする、味がするな.

北方で家計において過ごしている女性は、手の蒸しパンを作るの特技、絶対言えないいい主婦.蒸しパンを作るは門の手芸はまた1種の資本家.どの娘をしたら花嫁、嫁ぎ先は蒸しパンを作ると、笑われる.酵母はいろいろと学問があり、酵母の善し悪しは饅頭の味に直接関係するからだという.農村の一種のこだわりは、関係は非常に仲の良い、酵母には人に貸してもきっとまだ借りましたので、酵母は,健康の重要性、裏山の含まれている意味、もうかる.酵母の一般用トウモロコシ面で餅状、干し後備用、麺と割合に比例して酵母を入れます.と面もかなり高い技術要求、水と小麦粉の割合は適切に、季節によって顔と水温も別の要求.検査と面の技術要求できる合否三光作戦等奪いつくす、つまりと完面後できる盆光、面光、手の光.面仲直りした後、生地が覚めないといけない時間は、再開をこねた小麦粉をこねる、生地が腰があって、鍋の後がおいしい.面をこすり終わって、また次々と後、後で前に目が覚めて鍋に白地にしばらくの時間,などの発酵が一定の程度まで才能を鍋に入れ,早すぎと遅くも後の品質に影響を与える.鍋にした後に、火加減の把握にもこだわりがあり、まず火水を沸騰させ、弱火で蒸しよんじゅう分ぐらい.昔は時計の時、聡明な農村の女性が鍋底をブロック瓦、経験によって加入適量の水など、水沸かしそうにつれ、瓦鍋底の水が音を出す時で、後は鍋をした.

私じゅうよん

歳出かけて勉強して、節電のため食费はいつも家から持って饅頭、感じ学友達に頭が上がらないよう、そのため特に羨ましい金を持って足のクラスメート,媚薬.時を過ぎた後も、かびが生えた食べて、やはり学校の後を売っておいしい.食べ>

私の健康の重要性戦友毛岸英

2017-06-16

私は孝義市高塘坂人. 1940年革命に参加する、1947年に中国共産党に加入、歴代戦士、班長、小隊長、副中隊長、中隊長.1950年に米軍の朝鮮を侵略戦争が勃発し、中央命令を受けて、私に向かって彭徳懐司令官に参戦し、任彭徳懐司令官の警備員.私が目撃したのはアメリカ侵略軍は朝鮮が犯した罪やシリーズで、朝両国軍防衛国、戦いの快挙.次は北朝鮮の思い出になる.

毛岸英同誌は1950年じゅう月中旬に中国人民誌願軍出国前数日が正式決定彼と彭社長が朝鮮には誌願軍司令部の事務室のメンバー.彼は事務室で何の具体的な職務は、正团级幹部.ロシア語が話せる、時々ソビエト連邦人が彭に翻訳.毛岸英同誌も大より背が高い、毛主席は少し低くて、顔と主席はたいして違わないで、毛主席はない特有の湖南の訛り.岸英同誌話すいっそ、サービスして,健康の重要性、気さくで、は温厚でもあり、少し官棚と言う場合もある一一两句面白ければ、2 .ない冗談やオフィスのスタッフの付き合うむつまじさ、兄弟のように親しい.

私はボランティアの司令部の所在を覚えて、日本の侵略する朝の採掘の1つの金鉱です.鉱区は1つの馬蹄形の中、山の上に長いすべて低木.しかし、は1つの比較的大きな鉱山、仕事の必要とするため,
レビトラ,朝鮮人民軍司令部も駐留この鉱区.誌願軍司令部は鉱山の入り口に事務所から約じゅうメートル左左にある階段、オフィスの家は日本人2層板で中間に鋸屑板を建てた.約50左右平方メートル、東へ向かって西へ向かって.家の右の右にいくつかの階段は炭坑の入り口です.ごろ角各1つ寄り添わ小門、小門溝溝に沿って上に行くさんじゅうメートルからごじゅうメートルある小さい穴の口直通鉱山は、防空条件もいいけど、人が多くて、中朝両軍の者は私に行っても、いくつかの真相を知らない人は司令部駐屯地が行き来し、こうして容易に暴露目標.

日午後約四五時、1機美機は誌願軍司令部の上空を飛び回って回ったいくつかの圏が飛び、南向き.その時みんなは敵の偵察機偵察私駐屯地で、夜のオフィス明日各所属単位で決めなければならない夜明け前にご時に朝ご飯を食べてすべて進防空壕.第二のは毎日亮みんな朝ご飯を食べて、用品も引っ越し防空壕、同時に私は彭社長をもって洞内.私は防衛委員を担当し、安全で、だから私はまた穴を出る検査誌軍副司令官邓华、洪学智,副政治委員韩先楚、参謀長兼政治部主任の杜平等いくつかの首長たち進防空壕の場合の後は、事務所に戻り、これはやっと発見して事務室主任、高い、許参謀参謀、毛岸英は徐未進穴を手に持って、各部からの战报が一心に検索部隊の方位、時々で移動していた地図上の味方の両軍編は部隊コードの赤と靑の旗.この様子を見た後、感動しました.しかし私は幹部の責を尽くして、しかし私は1つの幹部の責任を尽くして、しかし私は1つの幹部の責任を尽くして

体の健康の重要性健康に影響を与える生活習慣

2017-06-09

に美食を享受は1件の溜飲を下げる事ですが、しかし、現代の高いリズムの生活、強制的に人々は食事方法は大きく変わって、しかし誰が不当な食事方法は私たちの死を加速し、我々の寿命が短くなる.次に、どのような食事方法は私たちの寿命に危害を与えることができます!

P1、食朝食

あなたは、胃に深刻なけが、あなたはエネルギッシュに仕事をさせない、そして老けている.

提案:朝食

食べ物なるべくコカ、食欲を十分な量と,良い品質;の体積は小さくて、熱が高い;調製省省力;食べ物選択に注意してまばらな組み合わせを兼ね備え、生臭物があっさりしている.もし時間が本当に急いで、ビスケットの何の空腹を連れて.

P2、夕食が豊富な

危害:夕方に血液中にインスリンの含有量は1日中のピークは、インスリンが血糖に転化する脂肪凝結血管の壁の上で、腹の壁の上で、夕食に食べるのがあまりに豊富で、月日のたつ人が太った.また、持続時間は通常の長い盛りだくさん夕食、また人体の正常な破壊の生物時計、させやすくて眠れない.

P提案:

提案1、夕食は早く食べて、尿路の結石病の発病率を下げることができます.

p第二、ディナーの要素を食べて食べます.夕食は必ず偏素、特にいくつかの新鮮な野菜の摂取するべきで、できるだけ減らしすぎの蛋白質,健康の重要性、脂肪種類の食品の摂取.

第3、夕食は食べてはならない.夕食に供給されたカロリーは、全日食総熱量の30 %を超えないように要求されている.

p3.食べ過ぎるのは早い

P被害:胃腸の負担が重くなり、肥満につながる.食事のスピードが速すぎて、十分に咀嚼して食べ物を得ていないで、口の中に役立たない食べ物や唾液アミラーゼの初歩の消化、胃腸の負担を強め,咀嚼短い迷走神経が過度興奮中に、次第に容易で肥満で食欲亢進.

Pとアドバイスして、ゆっくりと飲み込むべきで、リザーブは多く時間を取って食事をします.